Könnten wir so jeden Tag beginnen? Sinnvoll wäre es gewiss, denn auf diese Weise beeinflussen wir nicht nur uns selbst positiv. Die Aufmunterung, die zunächst von einer eigenen äußerlichen Übung ausgeht, geht an andere weiter. Ganz im Sinne des Sprichworts „Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus“. Betrachten wir den Spruch im Einzelnen. „Die Augen putzen“? Wer verschlafen in den Tag geht, muffelt herum; sind die Augen frei und munter, sehen wir vielleicht schon Er­freu­liches, ehe wir den Fuß auf den Türvorleger gesetzt hat. „Das Herz öffnen“? Bereit sein für die respektvolle Wahrnehmung unserer Mitmenschen, die ja tief im Innern auch ihre Sorgen haben. „Die Mundwinkel anheben“? Studien beweisen, dass allein das rein äußerliche Hochziehen der Mundwinkel bereits die Stimmung hebt. Diese Grundzüge der Mimik sind tief in uns als „Lächeln“ verankert. „Und durchatmen“? Ein Bild für das Mu­t­fas­sen? Vielleicht auch für Gelassenheit? Wir atmen durch, be­vor wir uns zu­ver­sicht­lich, wenn auch ein wenig bange, in ein Abenteuer stürzen. Und ist dies nicht jeder neue Tag mit all seinen Heraus­for­derungen? Gutes Gelingen!

Copyright: Original-Leitspruch-Tages-Kalender, Ausgabe 2020